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10洪流果皮妙用 千万别丢这些皮

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  【摘要】 梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦洗浴缸、面盆、坐便器比及,可使其亮光如初。西红柿红素是迄今发现的抗氧化才能最强的天然物质,能防治心血管疾病、进步机体免疫力、防备癌症,在西红柿皮中含量最多。

  【摘要】 梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦洗浴缸、面盆、坐便器比及,可使其亮光如初。西红柿红素是迄今发现的抗氧化才能最强的天然物质,能防治心血管疾病、进步机体免疫力、防备癌症,在西红柿皮中含量最多。

  黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的养分精华地点。食用带皮黄瓜不只可使维C充沛吸收,并且能协助人体有用排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的效果。9.西红柿皮西红柿皮防备癌症。西红柿红素是迄今发现的抗氧化才能最强的天然物质,能防治心血管疾病、进步机体免疫力、防备癌症,在西红柿皮中含量最多。此外,西红柿皮还有助于保护肠道健康。因而,西红柿带皮吃最养分。10.茄子皮茄子是心血管患者的食疗佳品,很多的养分物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不只会下降保健价值,还会因其间的铁被空气氧化,很简单发黑,影响人体对铁的吸收。

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