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微信“摄生”常识多可信的有多少?

微信“摄生”常识多可信的有多少?

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  那么,微信上的摄生常识可信度有多少?为此,记者采访了市养分学会会长、主任医师韩方岸博士。

  昨日,记者在微信群众号中输入“摄生”二字,查找与摄生相关的微信群众号。成果,记者看到,一会儿跳出了上百个有关“摄生”“养身”的微信群众号,并且还在跳动着“正在查找”的字样。

  记者点开一个名为“××摄生荟萃”的微信群众号,重视后,发现下方有3个子栏目,分别是“长生不老”“摄生秘笈”“协作”。记者点开“长生不老”,这个子栏目便是为了让网友“重视”越来越多的微信群众号。在有关摄生的微信文章中,有一篇来自“美容师××”微信群众号的一篇摄生类文章,标题是“八种隔夜菜万万吃不得,尤其是夏天!”别的还有一个叫做“××摄生白茶”的微信群众号,“摄生”子栏目中有“喝茶长命”“喝茶摄生”“吃茶去”等内容,“茶铺”子栏目则是“悉数产品”“购物车”“我的订单”等内容,明摆着是经过微信群众号推销自己的产品。

  市养分学会会长、主任医师韩方岸博士告知记者,除了传统媒体对摄生信息传达越来越多,新媒体也逐渐进入于此,而现在盛行的微信群众号更是热衷于“摄生”。可是,他特别说到,尽管许多微信群众号都推送“摄生”内容,介绍摄生常识,但由于对错官方,会在介绍摄生常识后介绍产品,并留有电话号码,向群众推销有关保健食物,其真实性、牢靠性,值得商讨。

  由于在朋友圈发送也接收了很多“摄生”常识,封女士现在很简单就跟跟着微信群众号的引导去做了。

  她购买的保健食物不少都源于微信群众号的“摄生”常识。比方购买了一种蜂胶产品,购买了不知好坏的三七产品,还有另一种保健食物。她告知记者,仅购买的一种蜂胶产品,就花了好几千元,再加上其他的保健食物,一共花了12000多元。

  像封女士这样的市民还有不少。记者了解到,现在许多食物商家都开设了微信群众号,在“会议营销”时请老人们“重视”他们的微信群众号,之后请老人们多多阅览他们的微信群众号。

  市民许先生特别喜爱链接有关摄生的内容发到朋友圈。最近,他在朋友圈发了一篇有关野菜的文章,“蒲公英泡水喝,能够清热解毒”;还有市民说,也有许多人,早上起来,喝柠檬水,喝山楂水,红酒泡洋葱,天天吃

  韩方岸介绍,跟着镇江进入老龄化社会、亚健康人群逐渐增多、各种身体不适逐渐到来,人们对摄生类信息的需求越来越大。

  韩方岸说,上述食材一般是使用植物化学物的保健效果,只能是有必定成效。可是,有的食材既是食物又是药品,如天天吃、不留意操控量,对健康反而会起反效果。因此,要掌握好度。特别是“三七”等药品,需要在医师或药师指导下服用。

  韩方岸举了一个比如,大葱、洋葱含的蒸发油会辣到眼睛,大蒜含的大蒜素会对胃有影响,韭菜含的蒸发精油会有补肾温阳效果。尽管都是辛辣类食物,可是食材所含的植物化学物有所不同。

  怎么正确看待“摄生”微信群众号?韩方岸说,关于“摄生”微信群众号,最好以官方为准,由于他们不以盈利为意图,科普的常识更客观、更牢靠。而非官方的微信群众号,尽管也有针对性地宣扬科普常识,但由于以盈利为意图,不会太客观地介绍具体情况。

  韩方岸还提示市民,就从摄生而言,除了确保一日三餐的养分均衡外,还要留意饮水,一般一天以饮2500毫升水为宜,不喝生水,不喝隔夜水,留意饮用小分子团优质水。一起,留意不要熬夜,确保正常的日子规则。(记者孙霞)

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