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晚上吃它等于缓慢自杀!再喜爱也要戒口!

晚上吃它等于缓慢自杀!再喜爱也要戒口!

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  科学研讨发现:人体80%以上的病是饮食不妥引起的,尤其是晚饭,吃不对等于缓慢“自杀”!

  忌高含钙量:晚上吃很多高钙食物,钙质分化后堆积在肾脏和尿道中,简单引发结石。

  忌高含糖量:晚上吃的很多甜食,糖分转化成很多脂肪,会引发肥壮及心血管病。

  医学验证:晚饭常吃以下10种食物,不只整理肠毒,缓慢病发生率还会下降60%!为自己、为家里人好好看看!

  据统计:晚上急性病死亡率在80%以上,大部分由于饮食不妥引起的,所以必定要注意,不要让疏忽大意成为惋惜。

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